Nierstenen

Hoe ontstaan nierstenen?

Nierstenen ontstaan vooral in urine die extra veel afvalstoffen bevat. Bijvoorbeeld omdat u:

• Te weinig drinkt
• Veel zweet
• Bepaalde zouten in uw lichaam heeft
• Bepaalde medicijnen gebruikt
• Een urineweginfectie heeft
• Veel eiwitten eet (met name veel vlees)

Welke klachten veroorzaken nierstenen?

Nierstenen geven niet altijd klachten. Pijn ontstaat pas als een niersteen vast komt te zitten. De nier kan daardoor de urine niet meer goed afvoeren. We noemen dat een niersteenaanval. 

Vaak begint zo’n aanval met een vage pijn in de onderrug (flanken). Geleidelijk neemt de pijn toe en kan doortrekken naar de lies, het bovenbeen of de geslachtsorganen. Tijdens een aanval is er vaak een extreme drang om te bewegen. Sommige patiënten kruipen letterlijk over de grond van de pijn. Andere klachten kunnen zijn:

• Misselijkheid en/of braken
• Zweten
• Bloed in de urine
• Vaker moeten plassen

Hoe voorkom ik nierstenen?

U kunt zelf veel doen om nierstenen te voorkomen. Het belangrijkste advies is veel drinken: 1,5 tot 2 liter water zonder koolzuur, verspreid over de dag. Wacht niet totdat u dorst krijgt. Andere dranken, zoals cola of appelsap, bevatten vaak te veel suikers, of kunnen juist nierstenen veroorzaken (bijvoorbeeld cola of appelsap). Wanneer uw urine donker van kleur is of u plast maar 3-4 keer per dag, dan drinkt u te weinig.

Ik vermoed dat ik nierstenen heb, wat nu?

Bij een niersteenaanval is het belangrijk dat u de pijn verlicht met pijnstillers. Ook medicijnen die de spieren van de urinewegen helpen ontspannen, kunnen helpen. Daardoor kunt u de steen makkelijker uitplassen. Bij grotere stenen lukt dit meestal niet. In dat geval kan de arts de steen op verschillende manieren verwijderen. Bijvoorbeeld met een niersteenvergruizer of tijdens een kijkoperatie.